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Muskeltraining Im Alter (updated 2025-03-13)

Grundlagen 8 Bewegungsapparat Muskelbewegung [upl. by Norehc591]
Duration: 3:27
76.5K views | Jul 21, 2016
Muskeltraining für Senioren Pro und Contra [upl. by Nilok]
Duration: 10:17
280.4K views | Apr 19, 2017
Muskelaufbau Top 5 Prof Ingo Froböse [upl. by Nosde788]
Duration: 3:41
174.4K views | Oct 9, 2018
15 min TiefenmuskelTraining im Sitzen [upl. by Garrot]
Duration: 14:05
26.1K views | Feb 2, 2018
Fit durchs Alter • Training 5 15 Minuten [upl. by Lana]
Duration: 15:31
6.1K views | Jan 20, 2020
Progressive Muskelentspannung 20 Min PMR im Liegen [upl. by Airam]
Duration: 20:46
1.1M views | Jul 30, 2020
Progressive Muskelentspannung DiplPsych Carolin Müller [upl. by Sarge378]
Duration: 17:53
3.3K views | Dec 19, 2017
Muskelaufbau im Alter Fit mit 75 [upl. by Anaihsat]
Duration: 23:17
93.8K views | Feb 12, 2020
🌺 20 min RundumProgramm im Sitzen ohne Geräte [upl. by Akzseinga]
Duration: 19:11
211.5K views | Dec 6, 2019
🔷20 min SeniorenFitnessTraining ohne Geräte [upl. by Willcox782]
Duration: 18:41
247.7K views | Nov 12, 2019
30 min🌸 sanftes PilatesTraining ohne Hilfsmittel [upl. by Quartus]
Duration: 28:03
410K views | Apr 22, 2019
Mythos Muskeln Muskelaufbau Prof Ingo Froböse [upl. by Llertnov]
Duration: 5:25
261.3K views | Jan 22, 2019
5von7🌻20 min KraftTraining für Senioren ohne Geräte im Stehen [upl. by Ettedranreb]
Duration: 20:26
124K views | May 21, 2021
Krafttraining oder Ausdauertraining Prof Ingo Froböse [upl. by Giulia]
Duration: 2:13
57.9K views | Oct 26, 2018
📍20 min Übungen für Senioren ohne Geräte im Stehen [upl. by Neelloj]
Duration: 19:14
320.3K views | Jan 4, 2021
20 min SeniorenFitness mit Stuhl im Stehen und Sitzen [upl. by Chloras]
Duration: 20:24
279.6K views | May 2, 2020
4von7🔅26 min KräftigungsTraining für Senioren ohne Geräte [upl. by Hurleigh]
Duration: 26:12
78K views | Jan 21, 2021
🐿 17 min Tiefenmuskulatur trainieren im Sitzen [upl. by Oconnor481]
Duration: 16:23
162.7K views | Feb 10, 2021
Bodybuilding im Alter Jungbrunnen oder Risiko [upl. by Ellehcrad]
Duration: 4:04
162.7K views | Aug 9, 2021
7von7❗️25 min BauchTraining im Stehen ohne Geräte [upl. by Enaitsirhc470]
Duration: 24:02
161.7K views | Jun 20, 2021
Das 9MinutenWorkout von Prof Ingo Froböse [upl. by Bussey]
Duration: 9:01
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